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人(rén)为什么会感(gǎn)到疲劳?呼吸肌训练对病情有哪些帮(bāng)助?

栏(lán)目(mù):呼(hū)吸科普 发布时(shí)间:2020-09-24

在大多数(shù)呼吸系统疾病和肺(fèi)病患(huàn)者的研究报告中,呼吸(xī)肌无力会导致患(huàn)者出现(xiàn)呼吸(xī)窘(jiǒng)迫、呼吸急促、呼吸困难等(děng)症状,严(yán)重时甚至会(huì)出现呼吸衰竭。

呼吸肌无(wú)力是指呼吸(xī)相关的肌群已无力满足肺部正常活动,从而加重肺(fèi)病患者(zhě)的病情(qíng)。

《国家卫(wèi)生健康委办公厅关于印发新冠肺(fèi)炎出(chū)院(yuàn)患者康复(fù)方案的通知》中指出新冠(guàn)肺炎(yán)患者存在呼吸功能障碍:表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难、活动后气短,可(kě)伴有(yǒu)呼吸肌(jī)肉无力等。

我们都知道,呼吸与胸腔有直接关系,在吸(xī)气(qì)的过程(chéng)中,肌肉收缩会使(shǐ)胸腔(qiāng)体(tǐ)积变大,胸腔(qiāng)内压力变小,产生负压,空气从大气中进入肺部。

呼吸最重(chóng)要的肌肉是膈肌,作为最重要的吸气(qì)肌肉,吸气过程中60~80%的功都是由膈肌(jī)执(zhí)行。

剧烈运动后会产(chǎn)生疲劳感,也(yě)是(shì)因(yīn)为呼吸肌(jī)、膈(gé)肌表现出(chū)的疲劳(láo)。疲(pí)劳感(gǎn)说(shuō)明呼吸肌正在极限工作。

呼吸肌的独特之处在(zài)于,它们在整(zhěng)个(gè)生命过程中的持续(xù)活(huó)动(dòng)。

既然呼(hū)吸肌对身体和慢阻肺(fèi)患者的病情影响这(zhè)么大,那么呼吸肌(jī)是否能够(gòu)通过(guò)训(xùn)练来改善呢?

呼吸(xī)肌训(xùn)练(RMT)可(kě)以定义为一种旨(zhǐ)在通(tōng)过特定运动(dòng)改善呼吸肌功能的训练方法或治疗方法。

通过(guò)一系列与呼吸肌(jī)有(yǒu)关的运动训练以增加呼吸(xī)肌的力量和耐(nài)力,从而(ér)改善呼(hū)吸功能(néng)。

优乐园和赛客呼吸(xī)耐(nài)力训练仪是一款(kuǎn)集(jí)肺(fèi)功能(néng)检(jiǎn)测与(yǔ)呼吸肌力(lì)测试训练于一身的便(biàn)携式智能仪器。测试功能可实现最大口腔吸气(qì)压(MIP)、最大口腔呼(hū)气压(MEP)等测试,阈值(zhí)负荷(hé)训练功能可实现吸气阻力训练(liàn)、呼气阻力训练,全面满足呼吸肌(jī)评估和训练的(de)需求。

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呼吸肌功能(néng)训练(liàn)分两种模式:自动模式、手动模式。初次使用(yòng)或呼吸(xī)肌功能(néng)稍弱的患者,建议(yì)先以恒定阻力的手动模(mó)式训练;呼(hū)吸肌功(gōng)能在训(xùn)练后(hòu)已有改善情况的(de)患者(zhě),可尝试进阶式阻力的(de)自动模式。

呼吸(xī)肌功能训练时,可直观(guān)的看(kàn)到较上次训练的数据差异。


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