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居家呼（hū）吸康复有（yǒu）哪些益处（chù）？
患有肺部（bù）疾病的病人呼吸肌力比一般人弱，通过阻力式呼吸训练，可以改善呼吸（xī）肌力耐力和（hé）强（qiáng）度（dù），通过阻力式的呼吸训练，膈肌每（měi）下（xià）降1CM，肺容积增加250-300ML。

●    呼吸（xī）肌功能锻炼有增加体质的作用
经过呼吸（xī）肌力功（gōng）能锻炼（liàn）后，感冒及（jí）慢阻肺（fèi）急性（xìng）发作住（zhù）院（yuàn）次数明（míng）显减（jiǎn）少（shǎo）
●    改（gǎi）善心脑及全身各组（zǔ）织（zhī）官（guān）网（wǎng）的血（xuè）液（yè）循环（huán）
锻（duàn）炼者的氧分压（yā）C明显提（tí）高（gāo），二（èr）氧（yǎng）化碳分压明显降低，血（xuè）氧饱和度明显升高
●    锻炼呼吸肌力，提高排痰（tán）效果
通过呼吸肌（jī）力锻炼提升咳痰（tán）能力，使气道及肺部的（de）痰液（yè）松动，痰（tán）液易于咳出（chū）
呼吸（xī）肌训（xùn）练（liàn）应用在肺部康复（fù）表现（xiàn）

●    增加吸（xī）气肌力（lì）量34%          ●    减少呼吸急促28%          ●    改善生活品质19%

●    改（gǎi）善运动耐（nài）受性22%          ●    减少使用医（yī）疗资源25%

        研（yán）究结果及数据：
            慢性阻塞性肺病（COPD）病人

产 品 功 能

产 品 功 能

老年人易喘  别盲目吸氧
呼吸训练能（néng）帮忙
从40岁开始（shǐ）呼（hū）吸肌收缩力和耐力（lì）逐渐衰退，呼（hū）吸肌力的衰（shuāi）退老化（huà），致使肌肉萎缩，肌力（lì）减弱，耐力减退（tuì），储氧能力下降。
亚健康（kāng）人群 呼吸肌力改善
改善（shàn）亚健康状态
经常久坐在（zài）办公桌前的白领一族，因为（wéi）坐姿的局限和固定，呼吸形（xíng）式大多通（tōng）过肋（lèi）间肌和肋骨运动的（de）胸式（shì）呼吸，内二氧化碳的（de）累积（jī），加上用脑量大，耗氧（yǎng）多，易出现头晕、乏力、嗜睡等亚健康的状态。
突破（pò）运（yùn）动（dòng）“撞墙（qiáng）期”
提升运（yùn）动（dòng）耐力表现
持续运动造成供氧不足，血（xuè）液中乳酸和（hé）丙酮（tóng）酸堆（duī）积，造（zào）成呼吸肌疲（pí）劳，呼吸困难或喘不过气，肌肉疼痛，呼（hū）吸训练（liàn）有效减缓呼吸肌疲劳和乳酸堆积造（zào）成肌肉（ròu）的疼（téng）痛（tòng）感。

适 用 人（rén） 群

适 用（yòng） 人 群

呼吸困难人群
＞1亿
亚健（jiàn）康人群
9000万（wàn）
老龄化（huà）人群（qún）
2.48亿
运动人士
8000万

使 用 方 法（fǎ）

使 用 方（fāng） 法（fǎ）

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