手术,
对很(hěn)多(duō)人来说,
是个让人(rén)心里(lǐ)发怵的词。
一听到要做手术,
大家第一(yī)反应可能是:
术后怎么修养?怎么康复?
但你知(zhī)道吗?
有些患者术前(qián)就做上了呼吸康复训练
手术后进行康复训练(liàn),很多人都能(néng)理解,但手(shǒu)术前做呼吸康复(fù)训练就有(yǒu)点摸(mō)不(bú)着头脑了。
在胸外科领域,围(wéi)手术期气道并发症堪称是 “拦路虎”,它(tā)不(bú)但会(huì)对(duì)患(huàn)者术(shù)后的顺利(lì)康复以及生活质(zhì)量产生严重不良影(yǐng)响,更是导致手术失败乃(nǎi)至患者死亡的(de)主要(yào) “幕(mù)后(hòu)黑手”。
有研究表明,围手术(shù)期肺康复训练可(kě)以降低术后并发症的发生率,有(yǒu)助于术后加速肺康复(fù)。所谓围手(shǒu)术期呼(hū)吸康复,是指从患者做出接受手术治疗的决定那一刻起,直至手术(shù)全(quán)部结(jié)束后的整个(gè)过程,通过一系列事先规划好、有着明确目标(biāo)的呼(hū)吸功能训练以及康复措施,全方位地帮助患者维持现有(yǒu)的(de)呼吸功能,同时促进其(qí)呼吸(xī)功能的恢(huī)复(fù),最(zuì)大程(chéng)度地减少术(shù)后可能出现的并(bìng)发症,进而推动患者早日实现全面康复。
《中国胸外科围手术期气道管理指南》推(tuī)荐术(shù)前(qián)合并高危因素(sù)患者,术前应至(zhì)少进(jìn)行为(wéi)期(qī)1周的综合肺康复(fù)训(xùn)练,肺康复训练包括物理康(kāng)复(fù)和药物康复。
高危因素主要包括两类:
由外科手术引起的(de)高危因(yīn)素,如(rú)麻醉时(shí)间过长(包(bāo)括手术时间长)和手(shǒu)术创伤(术中肺挫裂伤、失血(xuè)或输液(yè)过多等),尤其是医(yī)疗危(wēi)险因素常易被忽视。
围手(shǒu)术期呼吸康复对于患者来(lái)说是一个(gè)系统的(de)过程,患者需要在术前、术(shù)中和术后积极配合医生的指导,以下(xià)是患者(zhě)需要做的一些(xiē)具体事项(xiàng):
✔ 戒烟
吸烟是术后(hòu)肺(fèi)部感(gǎn)染(rǎn)的重要危险因素,不仅显著增加术后心肺并发症发生率,还(hái)会增加围手术期死亡风(fēng)险。患者应尽量(liàng)在(zài)术前戒烟,最好提前4周以(yǐ)上,以减(jiǎn)少术后肺部并发(fā)症的(de)发生率。
✔ 肺(fèi)功能评估
配合医生(shēng)进行详细的(de)肺功能评估,包括肺活(huó)量(liàng)、用力肺活量(liàng)、第一秒用力(lì)呼气容积等指标的测定(dìng),以确定自身的心肺功能状态(tài)。
✔ 呼吸康复训练
通过鼻子缓慢吸气,然后通(tōng)过缩唇的(de)方(fāng)式缓慢呼气(qì),类似于吹口哨的动作。这(zhè)种呼吸方式有助于增加(jiā)气道压力(lì),防止小气道(dào)过早塌陷,改善气体(tǐ)交换(huàn)。
患者通过鼻子(zǐ)缓慢吸气(qì),使腹部膨(péng)胀,然(rán)后(hòu)通过嘴巴(bā)缓慢呼气,使腹部收缩。这种呼吸方式可以使空气更深入地进入肺部(bù),增加(jiā)肺通气量,改善肺功能。
使(shǐ)用专门的呼吸训练(liàn)器,如呼吸肌(jī)训练(liàn)器,进行呼吸肌力量和耐力的(de)训练(liàn)。通过逐渐增加训练强度(dù),提高(gāo)呼(hū)吸肌的(de)功能(néng)。
进行适当的身体活动,如(rú)散步(bù)、爬楼梯等,以提高整体耐力和心肺功能。
对于合(hé)并有高危因素的患者,术前可使用吸入(rù)性(xìng)糖皮质激(jī)素联(lián)合支气管(guǎn)扩张(zhāng)剂(jì)治(zhì)疗,从(cóng)而降低(dī)气(qì)道高反应性、缓解(jiě)术后咳(ké)嗽。
✔ 持(chí)续呼吸训练
术后应(yīng)继续进(jìn)行(háng)呼(hū)吸训练(liàn),如使(shǐ)用呼吸训练器进行练习,保持呼吸功能的(de)恢复和(hé)提升。
✔ 有效咳嗽咳痰
术后患者需要及时清除呼吸(xī)道分泌物,防止肺(fèi)部感(gǎn)染。医护(hù)人员会指导患者进行有(yǒu)效的咳嗽咳痰方法,如先(xiān)进行深呼吸,然后屏气3秒,接着进行2~3次(cì)短促(cù)有力的咳嗽(sòu)。
✔ 早(zǎo)期下(xià)床活动
在(zài)术(shù)后(hòu)尽早下床活动,进行适量的(de)行走。这有助(zhù)于促进肺部扩张,改(gǎi)善呼吸(xī)功能,同(tóng)时还能预防深静脉血(xuè)栓等并发症的(de)发(fā)生。
围手术期呼吸康复是系统过程,患者(zhě)及家属别(bié)过度担忧。按医(yī)嘱制定个性化(huà)计(jì)划,坚持训(xùn)练,积(jī)极配合(hé)医生,促进(jìn)早日康复(fù)。
参考文献:
[1]支修益,刘伦旭.中国胸外科围手术期气道管理指南(2020版(bǎn))[J].中国胸(xiōng)心血管外(wài)科(kē)临床杂志,2021,28(03):251-262.