慢性（xìng）肺源性心脏病，简称肺心病（bìng），是常见的循环系统（tǒng）疾（jí）病之（zhī）一。

多见（jiàn）于40岁以上（shàng）的患者（zhě）。其发病（bìng）率较高，发病原因主要（yào）在于患者（zhě）肺组织、肺动（dòng）脉血管、胸廓病变，导致肺动脉高（gāo）压引起的（de）心脏病。

长期慢（màn）性咳嗽、咳痰、午后下肢轻微水肿、一（yī）定程度的（de）呼吸困（kùn）难；活动过后气喘、心悸、呼吸困难症（zhèng）状加重（chóng），都是肺心病的常见症状。

肺心病造成肺（fèi）功（gōng）能（néng）受损的同时，还会拖累呼（hū）吸、心血管（guǎn）、消化等（děng）系统，且容易反复急（jí）性发作（zuò），预（yù）后效果不（bú）佳。

老年时期人（rén）的身体机能本就减弱，并且处于衰退状态，如若患（huàn）上肺心病，则将面（miàn）临更加严峻的心力（lì）衰竭风险（xiǎn）。

据临床研究表明，呼吸（xī）肌康复训练对肺心病患者防范心力（lì）衰竭及（jí）加强肺功能的应用价值高。经过呼吸（xī）肌训练后患者（zhě）将获得更强的肺功能，提高冠状动脉（mò）血氧供给，使（shǐ）心肌收缩（suō）更有力。

同时（shí）由于膈（gé）肌的血液（yè）是从与心脏相（xiàng）连的中（zhōng）心血（xuè）管（guǎn）直（zhí）接供给的，因此呼（hū）吸肌训练（liàn）会给心脏带（dài）来（lái）良性的刺激（jī）和良好的适应性，也能够改善病理（lǐ）状态下心肌缺氧的症状（zhuàng）等，避免心力衰竭（jié）。

稳定期患者如若进行积极地呼吸肌训练，可明显提高治（zhì）疗效果，减轻痛苦，改善生活质量。呼（hū）吸肌（jī）的训练方式有很多，对于肺心病患者而言呼吸操是首选。

立式呼吸操：

① 立位，单举任一上臂吸气，吸气（qì）后缓慢放下，双手叠（dié）压腹部呼气；

② 平举双（shuāng）上肢吸气，两（liǎng）臂向身旁（páng）轻放下同（tóng）时呼气；

③ 双上肢吸气抱头（tóu），缓慢转体呼气；

④ 双上肢上举吸气，下蹲同（tóng）时双手向下放置胸前握拳，拳心对胸口（kǒu），保持蹲位呼（hū）气；

注：对于病（bìng）情较严（yán）重（chóng）且练习以上呼吸操锻炼较困难的患者建议采用卧位腹式呼（hū）吸法。

卧位（wèi）腹（fù）式呼吸（xī）法：

①一手置于上腹（fù），吸气时（shí）挺腹，手与腹部产生轻微对抗，腹部缓慢鼓出隆起。

②呼气（qì）时腹部缓慢（màn）主动收缩，手部（bù）随呼（hū）气幅度下沉，试探性施压幅度，使膈肌上抬

注：进行训（xùn）练时如（rú）有不适，不（bú）宜强行训练，若出（chū）现心率加快，呼（hū）吸（xī）困难（nán），应立即停止训练。

现已证实，与普通呼吸锻炼相比，应用（yòng）呼吸训练器可更（gèng）加有效的（de）增强呼吸肌的（de）强度，改善呼吸缺（quē）氧症状，减低术（shù）后肺部并发症。因此提倡病情稳定期（qī）患者使用呼吸训练器。

在日（rì）常生活（huó）护理中，肺心病患者需积（jī）极戒烟，顺应季节规律及时（shí）保暖、预防感冒；远（yuǎn）离（lí）过（guò）敏源（yuán）和呼吸（xī）道（dào）感染（rǎn）、定时开窗通风、避免（miǎn）吸（xī）入有害气（qì）体等。